読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

食事は大事。

昨日はこの前試合にでた女性が自主トレーニングにきてました。試合前よりもやる気になってたのでホッです。当分は、総合格闘技じゃなくて、キックボクシングだけをやりたくなりました。キックボクシングのレベルがかなりあがってたので、どうしても、しばらくはキックボクシングに挑戦したくなりました。1からやりなおしです。風邪をひいてたので、おなかがすきっぱなし。店も閉めて寝てたので、ずーっとたべばかり。昨日は、みっちり筋トレ。トレーニングしてるよりも風邪で寝てたほうが、力がついてたなんて、トレーニングはなんなの。はーてなー。